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稽古に入る前に毎日【ボクササイズ】をやってます。





まず縄跳びから始まるんだけど


卒業してから全然やってなかったから


腕と体がぐちゃぐちゃで



普通には跳べるんだけど


二重跳びが全然出来ないの。




でも毎日3分2セット跳んでます




もぉそれだけでヘトヘトなんだよ



でも


その後にグローブはめて、


1、2


1、2



とか言いながらミッド打ちしたり・・・




柔軟入れて1時間くらいやるんです。


必死です。



もう体中筋肉痛



こりゃ公演終わる頃にはムキムキボディーになってるかも(らぶ)


明日前半部分の通し稽古だぁ

頑張るぞぉo(^-^)o
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01.13 (Sun) 00:00 [ 未分類 ] TOP▲
        
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