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今日はダンスレッスン

これはマイクスタンド


でも、

…マイクはささってません(笑)

いつもストレッチして筋トレしてダンスを始めます。

ストレッチは続けないとすぐ固くなっちゃうから

時間をかけてたっぷりやるよ

だからそれだけで体の調子が変わってくるの。

汗もジワァとかきますよ

超健康的



まだまだ練習は続きます

休憩中にチョコレートを食べてエネルギー補給
 

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07.03 (Tue) 00:00 [ 未分類 ] TOP▲
        
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